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羨ましい亡くなり方だなぁ・・・

 

生徒さんの身内の方が亡くなられたのですが

亡くなられたのは80歳の男性です。

なんと!!

肩肘ついてテレビを見ながら亡くなられたそうなのです。

息子さんが朝、気づいたそうなんですが

とても穏やかな死に顔だったそうです。

 

生徒さんが家に行った時にも

肩肘ついたままの状態でおられたそうなのですが

 

その姿を見て

まず、悲しいとかよりも

「あー 私もこんな死に方がしたいな・・・」

そう思ったそうです。

 

ほんとですね~

 

幸せな亡くなり方ですね

 

いまの日本は

元気でコロリ(ぴんぴんコロリ)

って言葉が標準語になりそうなくらい

高齢の方が元気で

その元気な姿を見る度に

私たちは嬉しいと感じます・・・

 

それは自分もそうなれるんじゃないかと思うからですね

年を重ねるうちにある時から

健康寿命の分かれ道があるのかもしれません

 

それは

自分の身体や健康に関心を持ち

セルフメンテナンスをして来た人と

 

その逆の人です・・・

 

無関心ではいられませんね

 

深い呼吸

リラックス

意識してからだを動かす

エネルギーの高い食べ物をいただく

愉しいお喋り

笑い

感動する

深い眠り

 

 

 

これらを生活の中に・・・