年齢を重ねる度に
自分に課して行くことが増えて行く
それは
もう○○歳だから
これもやらなきゃ!あれもやらなっきゃ!
○○歳だから血圧が心配
○○歳だから体力が落ちていく
○○歳だからお顔のお手入れにもお金をかけなくちゃ
でも、それってただの思いこみ
自分を自分で追い込んでいるのです。
最近、面白いことに気付きました。
もう、10年も前のこと。45歳くらいのときに
瞼のたるを感じたのです。
そして、これは早いうちに何とか手を打たなければと
自宅で簡単!リフトアップしてくれる美顔器を購入
それで週に二回のお手入れをはじめました。
「うん!これは良いぞ!!」と
それをず~っと
・・・・・・・・・・・・・・・・・
つい最近まで使っていました。
ですが
ふと、思ったのです。
あれっ?
これ、私今後もずっとやるのだろうか?
これ、必要なのだろうか?
驚く事に10年もの間、そのことを考えもせず
ただこれを続けていたという自分に違和感を感じ
なんだか急に
「これは手放さなければいけない」
「手放しても大丈夫だ!」
そんな気になりました。
もちろん10年も続けている訳だから
やめたら瞼が下がって老け顔になるかも
という不安もあり・・・(^_^.)
でも内なる声に従って
それをやめました・・・
以前、一週間以上これを休んだとき
瞼が下がって来たのに
なぜか鏡に映る自分の顔に変化なし(笑)
ひぇ~っ
私ったら、いつの間にか
自分で自分をマインドコントロールしていたのだ!
なんと!なんと!!これは
驚き 桃の樹山椒の樹・・・
驚いて 大笑いしました。
あ~ よかった
これでまた身軽になる
私は、どんどん身軽になっている
これは私の考えですから
ただ、「こういう考えの人もいるのだな」と
流してください。
若いころのほうが自分にお金をかけていました。
ですが私は年齢を重ねる度に
そういったものからどんどん離れて行っています。
というか
気持ちなんだなぁ
自分をイメージするイメージ力なんだなぁ
これは身体に対する考えも同じです。
○○歳だから ということはないのです。
心はいつも穏やかで
身体はいつもエネルギーが巡っている
これだけで
これこそが健康の秘訣です。
心がそのことに従順すれば
少しずつ老いていく自分を見ても
なんにも感じなくなるのかもしれません
10年続けてきた美顔器を手放し
これからの10年はこれを続けていきます。
あなたも一緒にどうですか?
ですから
自分のことを自分でやるのです。
Yourself yourselfです・・・
自力整体は最高ですよ~♪
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