自力整体

自力整体 · 02日 4月 2019
本日開講しました♪ つくばみらい自力整体教室 ひとりjirikiを楽しみました 実はここに引っ越して来て 寝具が変わってから 朝起きると首や肩甲骨が重だるく 痛みすら感じることがありました 今回のメソッド このカリキュラムは いまの私にとって 最高の効果をだしてくれました! 今朝起きたらいつもの重だるい感じ 首の痛みが消えているでは あーりませんか!!...
自力整体 · 24日 3月 2019
 このマット 素晴らしいです これからマットを購入予定の方は 是非、こちらをおススメします
自力整体 · 02日 3月 2019
札幌から茨城県に引っ越して来て まず気づいたことは 接骨院や鍼灸院や 整体やカイロプラクティックなどが あまりないんだなぁ・・・ ということでした そう感じたのには理由があって 札幌は 凄ーく多いんです アロマなどの リラクゼーションを入れると もの凄い事になります 茨城県の人は 身体のメンテナンスを 自分でやっている人が 多い? 素敵です♥...
自力整体 · 24日 2月 2019
つくばみらい 自力整体教室 3月中旬から外構工事がスタート 2週間ほどで完成するそうなので 教室は4月開講となります 火曜日・木曜日 10時~11時45分 よるjiriki 第2・第4金曜日 19時~20時45分 ヨガマット8枚!余裕です 定員7人~8人 少人数でたっぷりと 自力整体で ほぐして 巡らせて 整体しましょう♪
自力整体 · 21日 1月 2019
自力整体教室 開講は3月になりそうです 知らなかったなぁ~ お家を建てることと 外構工事(外回り)が 別だなんて 知らなかったなぁ~ 外構工事が終わらないと エアコンの室外機を 外に置けないなんて 知らなかったなぁ~ ↑ が、他にもいっぱいで 戸惑うことの多かったこと (^_^.) 寒いと自力整体は無理なのです 春が先か エアコン設置が先かは わかりませんが...
自力整体 · 27日 11月 2018
毎年11月中に Xmasツリーを飾り 一ヶ月たっぷり楽しみます 一番上の二枚のツリーの写真は 11月中旬に 関東に行った時に撮った 東京スカイツリーに 飾られていました 今年は 札幌の自宅で飾るツリー 最後となります 来年からは ホワイトクリスマスには ならないね しかし(^_^.) 北海道の冬は長いなぁ 一年の半分が雪 これを 寂しいと感じるようになるのか?...
自力整体 · 05日 8月 2018
最近の自力整体では 自力整体の中間と終わりに このように平泳ぎのようなカタチで 「カエル足検査」をしています。 これができたら 左右対称の骨盤 左右対称の股関節なのです! この方は最初の検査のとき 60点くらいでした! ですが 最後の検査では ほぼほぼ 100点です!! 素晴らしい・・・ しかもこの方は こう言いました! 「あ~気持ちが良い...
自力整体 · 09日 7月 2018
今年は北海道は冷夏ですね~ 気分だけでも!ってことで ハートのくりぬきのある 可愛いスイカの画像を載せてみました♪ 先日、ドキュメンタリー映画を観て来ました。 HEAL 奇跡の自然治癒力 予後を宣告された人 原因不明の蕁麻疹 身体のどこかにいつも激痛がある など 西洋医学では完治できない病を ホリスティック 全体性をみるという考え方で...
自力整体 · 22日 6月 2018
私の教室の色を絵にしてもらいました! すってき~❤ 書いてくれたのは 札幌清田区にある CONSERVA CAFE ★店主のようこさんです★ ようこさんの凄いところは 簡単な言葉で伝えただけで 完成した絵のイメージが頭に浮かぶんです! 忘れないうちに ぱっぱっぱっと描いてしまう・・・ なんて素敵!! スゴっ 「私の大切なカラダ これからもよろしくお願いします。...
自力整体 · 01日 6月 2018
甘~いものが大好きな私・・・ 体幹強化自力整体は お腹を引き締めるのに最強です! お尻の筋肉 太ももの前の筋肉 太ももの後ろの筋肉の強化 腰方形筋・大腰筋・大臀筋を強化 正直な話し ちょっと キツい(^_^.) でもやった後の 階段の上り下りが超~楽ちん♪ そして腸の動きが活発になる 走るより ウォーキングするより キツい筋トレするより 短い時間で簡単に...

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