全国の書店に沢山の自力整体本が並んでいます♪

どの本も(DVDも)素晴らしいです!

 

現在教室でおこなっている自力整体は

背骨整体です!

輪っかタオルを使って全身を整えていきます。

どんどん変化する自力整体を教室で学びましょう!

 

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他にもたくさんあります!

私たちのからだは 三層構造になっている

 

目に見える物質 肉体のからだ

目に見えないエネルギーとしての いのちのからだ

そして目に見えない こころのからだ

 

からだを いのちという生命力が動かしている

 

生命力は こころの状態で変わる

こころの表現の道具が からだなのだ

 

 

病めるこころは それを病気で表現し

健やかなこころは それを元気で表現している

からだを大事にするこころが

最高のからだを創り上げ

大事にしないこころが 不本意なからだを創り上げる

 

「私はからだが弱い、悪い」と嘆くひとは

自分のこころを見つめる必要があるだろう・・・

 

自力整体創始者 矢上裕先生の著書

「からだの本音」から・・・

 

 

 

 

 

私の教室では

自力整体の後に目を閉じて

みんなで

心の中でこの言葉を囁くということをしています。

 

「私の大切なカラダ・・・

これからもよろしくお願いします

大好きだよ・・・」

 

 

 

 

 

自力整体をした後というのは

全身を気持ちよくエネルギーが巡っていますので

「大好きだよ」のこの言葉が全身を巡り

からだが喜んでいるのがわかります・・・

 

こんなことで良いのです。

どうぞあなたも囁いてあげて下さい。