自力整体 · 05日 8月 2018
最近の自力整体では 自力整体の中間と終わりに このように平泳ぎのようなカタチで 「カエル足検査」をしています。 これができたら 左右対称の骨盤 左右対称の股関節なのです! この方は最初の検査のとき 60点くらいでした! ですが 最後の検査では ほぼほぼ 100点です!! 素晴らしい・・・ しかもこの方は こう言いました! 「あ~気持ちが良い...
23日 7月 2018
金曜日から関西に行ってきました。 自力整体の研修のためです! 前回行けなかったので4ヶ月空いてしまった。 いやぁ~ すごかった! 何がって 今回のメソッド 私のカラダに効きまくり 研修後に仲間たちとごはん食べて ホテル戻るなり 大量の滞留便 スッキリしてシャワー浴びたのが夜8時過ぎ そのままベッドになだれ込み 爆睡・・・ 目が覚めたら なんと...
自力整体 · 09日 7月 2018
今年は北海道は冷夏ですね~ 気分だけでも!ってことで ハートのくりぬきのある 可愛いスイカの画像を載せてみました♪ 先日、ドキュメンタリー映画を観て来ました。 HEAL 奇跡の自然治癒力 予後を宣告された人 原因不明の蕁麻疹 身体のどこかにいつも激痛がある など 西洋医学では完治できない病を ホリスティック 全体性をみるという考え方で...
自力整体 · 22日 6月 2018
私の教室の色を絵にしてもらいました! すってき~❤ 書いてくれたのは 札幌清田区にある CONSERVA CAFE ★店主のようこさんです★ ようこさんの凄いところは 簡単な言葉で伝えただけで 完成した絵のイメージが頭に浮かぶんです! 忘れないうちに ぱっぱっぱっと描いてしまう・・・ なんて素敵!! スゴっ 「私の大切なカラダ これからもよろしくお願いします。...
ココロworld · 19日 6月 2018
自分を自分でという考え方 私はできるだけ 自分のことは自分でやりたい人です! あっ それはいつも言ってるか(笑) この本・・・ 素晴らしい!! 何が素晴らしいって 自分の内臓をヒーリングするのに最適です! こんな感じで
自力整体 · 01日 6月 2018
甘~いものが大好きな私・・・ 体幹強化自力整体は お腹を引き締めるのに最強です! お尻の筋肉 太ももの前の筋肉 太ももの後ろの筋肉の強化 腰方形筋・大腰筋・大臀筋を強化 正直な話し ちょっと キツい(^_^.) でもやった後の 階段の上り下りが超~楽ちん♪ そして腸の動きが活発になる 走るより ウォーキングするより キツい筋トレするより 短い時間で簡単に...
ほっこり・・・ · 22日 4月 2018
生徒さんの身内の方が亡くなられたのですが 亡くなられたのは80歳の男性です。 なんと!! 肩肘ついてテレビを見ながら亡くなられたそうなのです。 息子さんが朝、気づいたそうなんですが とても穏やかな死に顔だったそうです。 生徒さんが家に行った時にも 肩肘ついたままの状態でおられたそうなのですが その姿を見て まず、悲しいとかよりも...
ココロworld · 10日 4月 2018
私たちナビゲーターが ある意味 口を酸っぱくして、くどくどという言葉 「絶対に無理をしないでくださいね~」 「自分のペースでやりましょうね~」 ある日思ったのです。 無理をすると身体はどんな反応をするのだろう? それを知らずして 生徒さんたちに言うのは間違ってる! で、やってみました。 踏み込みです!! いつもより グォーンっと背中を反らして...
自力整体 · 31日 3月 2018
ナビの仲間が 昨日行われた横浜研修に出るにあたって 少し心配なことがありました。 二週間ほど前に 「左膝の調子が悪くて 正座が今年になって出来なくて困ってる」と 相談を受けていたからです。 MRIも撮り膝の後ろに水が溜まっていて それが邪魔をして正座が出来ない。 そして前十字靭帯が過去に断熱状態 そのまま40年過ごしてきた...
自力整体 · 29日 3月 2018
昨夜の夜教室に来ている生徒さん 確か、二週間休んでいたはず その生徒さんが昨日教室に来ていました。 仕事帰りに来るので いつもわりとギリギリか、少し遅れて来ます。 なので終わってからしかコミニュケーションが取れません。 自力整体が終わってから その方はアウトドア派なので 「いい季節になりましたね~」と声をかけました。 なんと...

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